東京都内のヨガインストラクター資格養成スクールおすすめ5選

「ヨガを教える仕事がしたい」という人におすすめな方法が、ヨガインストラクター資格養成スクールへの入校です。ヨガを教える際に必須の免許はありませんが、スクールに通うことでバランスよくスキルを身につけられるため、多くの人が受講しています。

せっかくお金を払って勉強するなら、効果を実感できる場所に通いたいですよね。この記事では、東京都内で特におすすめのスクールを5つ紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

アヤボディアーキテクチャー

会社名：株式会社アヤボディアーキテクチャー
住所：〒650-0027兵庫県神戸市中央区中町通2丁目2-17 武田ビル5Ｆ
TEL：078-599-6150

アヤボディアーキテクチャーは、全米ヨガアライアンスの認定を受けた創業15年以上のスクールです。無理せずに学べるスタイルが人気を呼び、これまでの総受講生数は5,000人を突破しました。

柔軟にスケジュール調整可能

アヤボディアーキテクチャーは、単位が溜まれば卒業できるスタイルを採用しているため、講座の開始日と終了日がありません。年中開催されているレッスンから参加できるものを選び、自分でスケジュールを調整できます。

また、ほとんどの授業が予約不要で受けられることも嬉しいポイントです。仕事や用事が早く終わったときなど、いつでもレッスンを追加できます。

子育て中で忙しかったり、シフト制の仕事をしていて曜日固定のレッスンを受けられなかったり、さまざまな事情を抱えていても目標を達成しやすいです。

専門性を高めるカリキュラム

アヤボディアーキテクチャーでは、全米ヨガアライアンスの資格4種類と、8つのアヤボディアーキテクチャー認定資格を取得できます。日本では珍しいRYT500を取得できる講座もあります。自分が目指すヨガインストラクターのスタイルに合わせて、適切な資格を選べるでしょう。

また、これらの資格取得のために必要なカリキュラムは、いつでも乗り換えや追加が可能です。受講期間中に妊娠したからマタニティヨガを学びたいなど、自分の意思で好きなスキルを深められます。

FIRSTSHIP（ファーストシップ）

会社名：FIRSTSHIP（ファーストシップ）　株式会社LAVA International
住所：〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F

FIRSTSHIP（ファーストシップ）は、なりたい自分を叶えるヨガプランが充実しているスクールです。初心者向けのプランから本格的にインストラクターを目指す人向けのプランまで、大まかに3つのスタイルから学習方法をえらべます。

インストラクター全員が資格所有者

FIRSTSHIP（ファーストシップ）のインストラクターは、すべてヨガアライアンスまたは認定資格の所有者です。生徒に満足のいくレッスンを行うため、一定以上のスキルを持ったスタッフが在籍しています。

専門知識と経験を持った指導者として、初心者にも経験者にも適切なアドバイスをしてくれるでしょう。一人ひとりのポーズを丁寧にチェックしたり、体や内面の悩みを聞いたり、ヨガにまつわるさまざまな情報を教えてくれます。

スタジオに通いやすい

FIRSTSHIP（ファーストシップ）の校舎は全国に6つあり、そのどれもが駅から徒歩5分以内で通えるスタジオです。無理なく通えるように、アクセスのよさに注目して開設されました。

仕事帰りや用事の合間など、限られた時間でも足を運べることが人気のポイントです。また、入会者はすべてのスタジオを自由に行き来できるので、旅行や出張の際も気軽にレッスンを受講できます。

ヨギー・インスティテュート

会社名：ヨギー・インスティテュート　株式会社ヨギー
住所：〒153-0061東京都目黒区中目黒3-3-2　EGビル
TEL：03-5768-4312

ヨギー・インスティテュートは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®、瞑想のプロフェッショナルを育てるスクールです。インストラクターのスキルアップを目的とした継続教育も行っています。

個性を生かしたヨガができるようになる

ヨギー・インスティテュート独自の「ヨギー・インスティテュート認定」は、伝統的なヨガのエッセンスと解剖生理学の知識を組み合わせたヨガスタイルを獲得できる認定資格です。

この資格取得に必要なレッスンを受ければ、生徒一人ひとりの身体的特徴や、個性を尊重した指導ができるようになります。本来ある良さに目を向けることで、インストラクター自身の個性も発揮できるようになるでしょう。

修了後も学びを深められる

ヨギー・インスティテュートは、資格取得者向けの継続教育プログラムが充実しているスクールです。ほかのスクールで資格を取った人も、ヨギー・インスティテュートで学び続けて技術を磨いたり、ヨガの奥深さを体感したりできます。

オンライン指導のコツやティーチングに関するものからヨガ哲学に関するものまで、講座のジャンルはさまざまです。数時間から2、3日で完了するワークショップ形式の講座もあり、無理なくインストラクターとしてのスキルを深められるでしょう。

YMCメディカルトレーナースクール

会社名：YMCメディカルトレーナースクール　株式会社ビジョナリー・ライズ
住所：〒160-0023　東京都新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエービル4F
TEL：03-5909-2771

YMCメディカルトレーナースクールは、初心者でも通いやすいスクールです。半数以上の受講者が初心者からスタートし、基本的な理論から実践的な指導方法までヨガへの理解を深めています。

リゾート地でヨガを学べる

YMCメディカルトレーナースクールでは、オンラインレッスンと短期合宿を組み合わせたプランが豊富です。沖縄やバリ島、ハワイなどの日常から離れた環境でヨガだけに集中できるので、大幅な成長が見込めるでしょう。通常のオンラインレッスンと比べて、やや短い期間でプログラムを終了できます。

人気のハワイ留学コースでは、ビーチヨガやSUPヨガなど海辺ならではのカリキュラムもあり、多角的な経験が可能です。講師は日本語を使ってレクチャーしてくれるので、英語が堪能である必要はありません。

充実した就職サポート

YMCメディカルトレーナースクールは、生徒一人ひとりに専任の就職サポートがつきます。サポートスタッフは求人情報を提供したり、オーディションの対策講座について教えてくれたり、何かと頼りになる存在です。

YMCメディカルトレーナースクールの特別枠があるオーディションや会社説明会もあり、業界とのコネクションを活かした就職活動ができるでしょう。

また、公式サイトにはスクールの卒業生を対象にしたインタビュー記事が多数掲載されています。自分のキャリアを考えるうえで参考になる事例を探せて便利です。

LAVA（ラバ）

会社名：LAVA（ラバ）　株式会社LAVA International
住所：〒107-0061　東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
TEL：0120-64-9766

LAVA（ラバ）は日本最大規模のホットヨガスタジオです。30種類以上のホットヨガプログラムや、特別プログラムがあります。

無料体験レッスンがある

「いきなり入会するのはハードルが高い」という人は、無料体験レッスンを申し込むといいでしょう。来店時に必要なウェアやヨガマットをもらえるので、事前準備の必要がありません。

体験レッスンは通常プログラムと同様に複数プランから好きなものを選択することができます。「ヨガビギナー」「ヨガフローベーシック」といった初心者向けのプログラムも充実しています。

体験レッスン終了後は、店頭でそのまま入会手続きが可能です。もちろん、退店してからWEBサイトで入会手続きを済ませても問題ありません。実際にスタジオの雰囲気や講師との相性をチェックしてから、入会するかどうか選べます。

通常のヨガより代謝アップ

ホットヨガは体を温めて大量に汗をかくので、代謝アップによるメリットが大きいです。会員の98％が「カラダにプラスの影響があった」と回答しました。

冷え性や肩こり、むくみなど、代謝が悪いことで起こる体のトラブルを解消したい人は、LAVA（ラバ）のプログラムを活用するといいでしょう。

また、ダイエット目的でヨガを始める人はLAVA（ラバ）がおすすめです。通常のヨガより脂肪燃焼効果が期待できるため、効率よくスタイルアップできます。「背中美人ヨガ」「お腹引き締めヨガ」など、目指す姿を想像してプログラムを選ぶといいでしょう。

まとめ

人気のヨガインストラクター養成スクールには、ただヨガの技術を学ぶだけでなく、受講者が学びたくなるような特色があります。例えば、働きながらでも通いやすいスケジュールや、アクセスしやすい立地、独自のプログラムなどです。

どのスクールもインストラクターとして必要な基礎知識は丁寧に教えてもらえるので、付加価値として「自分はどんなインストラクターになりたいか」「どんなヨガをしたいか」を軸に考えるとスクール選びがはかどります。